A busca do bem-estar através do autoconhecimento

Quem sou eu

Quem sou eu

Sou psicóloga formada pela FMU desde 2014, com especialização em Neuropsicologia concluída em 2019, também pela FMU. Atualmente, curso pós-graduação na PUC, com foco em Psicologia e Autocuidado — explorando temas como ansiedade, vulnerabilidade e burnout, que considero essenciais para uma escuta clínica sensível, ética e humana.

Ao longo de 10 anos de atuação na clínica, venho construindo uma trajetória marcada pela escuta empática, pelo compromisso com o cuidado e pela busca constante de compreender o outro em sua singularidade. Com base na abordagem psicanalítica, compreendo que somos resultado das experiências que vivemos — especialmente as que marcam nossa infância — e que cada história merece ser acolhida com respeito e profundidade.

Nos atendimentos, procuro criar um espaço seguro, onde seja possível falar, sentir e elaborar, sempre respeitando o sigilo. Acredito no autoconhecimento como caminho para lidar de forma mais consciente e saudável com os desafios da vida, fortalecendo o autocuidado e a autonomia emocional.

O que é psicoterapia?

A psicoterapia é uma forma de cuidar das questões psíquicas e emocionais.

É um espaço de acolhimento, escuta e reflexão, sem julgamento e com seu sigilo respeitado. O objetivo é identificar e elaborar o que está incomodando, através de um trabalho em conjunto, em que psicólogo e paciente contribuem de formas diferentes.

O processo terapêutico começa antes mesmo da primeira sessão. O primeiro passo é observar que algo não está bem e precisa ser mudado. Perceber e compreender o que incomoda te dá ferramentas para enfrentar as questões ou ter outra perspectiva da situação.

E qual a diferença de psicoterapia e psicanálise?

Psicoterapia é um tratamento psicológico. Psicanálise é a abordagem que pode ser usada nesse tratamento. Ela é um método de investigação para entender e nomear a angústia e, assim, conseguir lidar com a questão.

Quem deve buscar psicoterapia?

Há quem diga que só faz terapia quem tem problemas. Mas a verdade é que todos nós temos desafios em algum momento da vida — e, geralmente, quem procura a psicoterapia está justamente disposto a enfrentá-los de forma mais consciente.

A busca por um olhar profissional costuma acontecer quando há um conflito emocional evidente. Esse conflito pode variar desde uma insegurança pontual ou dificuldades nos relacionamentos até traumas mais profundos, que impactam significativamente o cotidiano.

Mas nem sempre é preciso haver um grande sofrimento para iniciar a psicoterapia. Muitas pessoas procuram esse espaço simplesmente para se conhecerem melhor. O autoconhecimento é um recurso valioso, que fortalece nossa capacidade de lidar com a vida, em todas as suas fases.

Depoimentos

Perguntas Frequentes

Atende algum convênio?

Não atendo convênios. Os atendimentos são particulares.
Alguns convênios permitem solicitar reembolso das sessões pagas, mas esse é um procedimento que precisa ser verificado diretamente com seu convênio.

Cada sessão tem 50 minutos.
Sobre a frequência, cada caso precisa ser analisado com cuidado e atenção. Mas, em geral, as sessões são semanais.

A duração do processo psicoterapêutico pode variar, de acordo com a demanda e particularidades de cada pessoa e situação.

Hoje todos os meus atendimentos são feitos online.
O atendimento online permite que mais pessoas tenham acesso a psicoterapia. Além de não precisar se deslocar até o consultório, muitas pessoas se sentem confortáveis em fazer as sessões em casa ou em um ambiente a sua escolha.
Vale ressaltar, que o sigilo é sempre resguardado, conforme prevê o código de ética do psicólogo. É importante também que a pessoa a ser atendida tenha um local com privacidade e boa conexão com a internet.

Hoje eu atendo adolescentes e adultos.

Site e código de ética do Conselho Federal de Psicologia: https://site.cfp.org.br/legislacao/codigo-de-etica/

Horário de atendimento

Dúvidas e agendamentos

Sessões

Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida – CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou para o Corpo de Bombeiros (193).

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